Hoogsensitief Coach - Tilburg

Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book over hoe je jezelf kunt afsluiten.

 

 

Ben jij (of je kind) hoog sensitief of hoog gevoelig? 

Dan is deze site voor jou!

 

Twijfel je nog of je hoog sensitief bent?

Dan kun je hier de test doen.

 

Wil jij ook:

  • Je energiek voelen?
  • Energie over houden aan het eind van de dag?
  • Beter in je vel zitten?
  • Weer evenwicht vinden in je leven?
  • Jezelf en/of je kind begrijpen?
  • Werk doen waar je energie van krijg
  • Zelf keuzes durven en kunnen maken?
  • Dat je kind weer ontspannen en vrolijk is?

Ga dan samen met mij wandelen. Al wandelend kun je je eigen pad/weg weer vinden, als je die even kwijt bent geweest.

 

Hoog sensitief zijn is heel normaal

Hoog sensitiviteit is geen ziekte! Je bent het, het is niet iets waarvan je kunt genezen. Het is ook heel normaal. Het is aangetoond dat 15-20% van alle mensen duidelijk gevoeliger is dan anderen. Zij zijn hoog sensitief of hoog gevoelig. Het is een aangeboren eigenschap waarbij het zenuwstelsel gevoeliger is dan bij anderen. Van alle prikkels die via onze zintuigen binnen komen, wordt er relatief meer geregistreerd, verwerkt en gecombineerd. Dit levert vaak zeer nuttige informatie op. Het kost wel tijd en energie, en soms is het even teveel en raakt het systeem tijdelijk overbelast (overprikkeld). Niet ieder hoog sensitief persoon is gelijk. De één is extreem gevoelig voor enkele dingen, de ander gemiddeld gevoelig maar voor alles.

 

Ouders van hoog gevoelige kinderen

Soms is het voor ouders moeilijk om hun hoog gevoelig kind te begrijpen. Je snapt hem of haar niet en je hebt het gevoel dat je je kind niet goed kunt helpen. Je weet niet hoe je moet reageren als je kind thuis komt en alleen maar vervelende ervaringen vertelt, of met boze buien, of hoe je je kind kunt ondersteunen bij het maken van vriendjes en vriendinnetjes. 

Je bent niet de enige, veel ouders van hoog gevoelige kinderen maken zich regelmatig zorgen. Toch hoeft het niet zo te zijn. Door kleine aanpassingen kun je je kind weer begrijpen. Door je kind te begrijpen, weet je wat het nodig heeft. Door op een andere manier naar je hoog sensitieve kind te kijken kun je hem of haar handvaten aanbieden die ze kunnen gebruiken in het dagelijks leven. Zo zal er ook een verandering op school te zien zijn, waarbij ze ineens niet meer zo opvallen met hun gedrag.

Het is niet zo dat uw zoon of dochter niet sociaal is, of geen vriendjes of vriendinnetjes heeft, of zo verlegen is dat het niets durft. Het komt door hun gevoeligheid dat ze anders omgaan met mensen, dieren en ook hun speelgoed. 

Om je kind echt te begrijpen is inzicht in uw kind nodig. Pas dan kunt er zijn voor hem of haar. Zie kinderen voor bruikbare tips. Het doen van aanpassingen in het leven van het kind brengt vaak al een grote verandering met zich mee. Aanpassingen met beide benen letterlijk op de grond, dus zonder zweverig te worden.

Tijdens wandelcoach gesprekken met u als ouder(s), kunt u ervaren wat jouw kind mee maakt en voelt. Er ontstaat inzicht in uw kind. Wilt u meer informatie over de wandelcoach gesprekken neem dan contact op voor een vrijblijvende intake.

In toenemende mate is er ook belangstelling aan informatie middagen op basisscholen, neem contact op als u daar gebruik van wilt maken.