Hoogsensitief Coach - Tilburg

Wil jij ook:

  • meer balans in je relaties
  • meer zelfvertrouwen
  • wie ben jij en hoe blijf je bij jezelf
  • je grenzen bewaken en de grenzen van anderen accepteren
  • meer balans in je stemmingen

 

Vaak worstelen mensen met borderline met dezelfde problemen als mensen die hooggevoelig zijn. Het een versterkt vermoedelijk het ander. De begeleiding die vanuit hoogsensitiefcoach gegeven wordt richt zich op het raakvlak tussen hooggevoeligheid en bordeline. Veel onrust bij mensen met borderline komt vermoelijk voort uit overprikkeling. Door dit te herkennen heb je een mogelijkheid om jezelf weer in balans te brengen als het even niet zo lekker loopt.

 

Voelsprieten                                                                                                                                                                                                        
In mijn praktijk gebruik ik vaak het volgende voorbeeld, iedereen kent wel de voelsprieten van een vlinder. Mensen die hooggevoelig zijn hebben vaak hun voelsprieten naar buiten staan. Ze zijn erg gericht op de ander. Of de ander wel gelukkig is, of de ander het naar de zin heeft, wat zou die ander van mij verwachten in vriendschappen/contact. Als het ware zijn we vergeten om te voelen waar we zelf behoefte aan hebben. Het lijkt dan of je de relatie met jezelf kwijt bent. Dit kan een gevoel van leegte geven. Door de relatie met jezelf weer te herstellen gebeuren er mooie waardevolle dingen. In de praktijk gaan we onder andere aan de slag met het herstellen van de relatie met jezelf. Hoe kun je goed voor jezelf zorgen, wat wil jij eigenlijk, waar krijg je energie van. Dit doen we aan de hand van oefeningen (creatief of in de buitenlucht) , waarmee het visueel wordt. Omdat we op deze manier makkelijk bij je gevoel kunnen komen. Met alleen praten bereik je dit vaak niet. Als je jezelf weer belangrijk heb gemaakt geeft dat ruimte om je einge vleugels weer uit te slaan.


Wanneer slaat u uw vleugels weer uit?